毎日、菓子パンばかり食べているのでカロリーを取りすぎています。なのでカロリーをカットしたいのですが、食べる量を減らすことはできないので野菜料理を食べることにしました。野菜を圧力鍋で蒸し焼きにするように調理したのですが、そのためにカロリーを大幅にカットすることができました。調理時間もたったの10分ほどで作ることができたし、野菜をいつものように切ってからただ、圧力鍋の中に入れて、蒸し焼きにしただけなので手間もほとんどかからずに調理することができたのですが、野菜料理ならいくら食べてもカロリー取りすぎになりません。