日志

分享日志: yitizg 2012/3/6 02:11; 保持快乐 1 练习冥想，即练习放松大脑，有好的放松才能有好的状态 2 坚持锻炼身体，长期不运动会使人的神经末梢变敏感，容易分心和受干扰 3 一定要在安静的环境中学习读书，人的听觉中枢进化过程中建立了本能防御反应——有响动时头会自动搜寻声音来源。这是一种不受意识控制的条件反射，所以安静很重要。 4 ...; 1723 次阅读|1 个评论热度 1

分享幻觉: yitizg 2012/2/25 01:47; 最近动漫看多了吧，又是熬夜时间，精力有点不集中，看着看着就有幻觉了...; 1708 次阅读|1 个评论热度 3

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